Erdung und Halt in sich finden
🔥💨🌩 Um so stürmischer das Leben gerade ist, um so instabiler alles ist, um so mehr alles im #wandel und unruhig ist: werde RUHIG in DIR. Atme. Werde noch ruhiger. Finde in Deinem Herzen Deinen Ankerpunkt und das Vertrauen, dass Du zu jeder Zeit sicher in Deinem Körper...
Wenn der vermeintliche Schmerz Deines Kindes eigentlich Dein eigener ist, dann ist es Zeit bei Dir selbst hinzuschauen
Jemand sagt etwas zu Deinem Kind und Du willst es unbedingt davor beschützen? Willst das Gesagte negieren, willst mit all deiner Kraft, dass der andere verstummt? Willst rufen: aufhören! Denn Du kennst das Gefühl, das da hochkommt, denn Du kennst Diese Sätze oder...
Podcastfolge 152: An die Supermamas da draussen: Es ist nicht gut, immer nur perfekt zu sein!
Du willst überall tiptop laufen? Keine Schwäche zeigen oder Dein Kind schützen, davor das es fühlt, wenn Du mal nicht in Deiner Kraft bist? Was ist das für ein Anspruch an uns, dass es uns jeden Tag gut gehen soll? Was für ein Bild wollen wir da eigentlich abgeben,...
3 Impulse, die hochsensible Menschen stärken- ein Interview mit Lea Hamann
Heute teile ich mit euch ein kurzes Interview aus dem Jahre 2019 mit Lea Hamann. Ich habe ihr drei Fragen zu den Themen Hochsensibilität, Grenzen und Überreizung gestellt. Ich schätze Lea Hamann und ihre Arbeit sehr, weil sie uns auf sanfte Weise wieder anregt, zu uns...
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